近日，泰州市兴化复员军人疗养院邀请市人民医院专家团队来院开展“银龄健康 从心启航”老年健康科普活动。

市人民医院专家为疗养院休养员开展专题讲座，重点讲解老年中风预防（识别症状、注意事项、预防方法）和科学健康饮食搭配知识，指导建立清淡饮食、规律作息、良好心态、适度锻炼的健康生活习惯。专家团队随即开展现场义诊，提供免费血压血糖监测、耳穴压豆等服务，并给予个性化健康指导。针对休养员提出的各类健康问题，耐心细致地从预防、治疗、保健多维度进行解答，帮助认清健康状况，培养健康生活方式。活动最后环节，专家带领休养员学习“八段锦”养生操。通过示范表演和手把手分解教学，使休养员快速掌握要领。活动有效激发了大家对传统养生文化和科学健身的兴趣，现场学习氛围浓厚。

此次健康科普活动，有效增强了休养员对自身健康的关注度和日常保健意识， 获得休养员一致好评。同时加强了全体干部职工对老年健康知识的了解，有助于提升服务休养员的专业水平。